Achha Jeewan Kaise banaye:-दोस्तों आजकल हर कोई अच्छा जीवन बिताना चाहता है मगर ऐसा हो नहीं पाता क्योंकि लोगों में जागरूकता की कमी है और ज्ञान की कमी है और सबसे बड़ी बात सही मार्गदर्शन की कमी है अगर लोगों को यह सब मिल जाए तो अच्छा जीवन जिया जा सकता है तो हम आज आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं , जिन्हे अपना कर आप एक अच्छा जीवन बिता सकते हैं।

सबसे पहले तो हमें यह जानना होगा कि आखिर अच्छा जीवन होता क्या है अगर हम अपने शब्दों में कहीं तो कि अब हम एक बेहतर जीवन जी और हर दिन की शुरुआत अच्छे से करें आपका दिन खुद ब खुद अच्छा होने लगेगा।

अच्छा जीवन जीने के लिए। एकाग्रता बहुत जरूरी है 

अगर आपके अंदर एकाग्रता की कमी है तब कभी भी आप अच्छा जीवन नहीं जी पाएंगे क्योंकि आपका मन चंचल रहेगा और एक वस्तु पर कभी नहीं दिखेगा एक जगह कभी नहीं रुक पाएगा यदि आपका मन एक और हो जाता है तब आप हर एक चीज और हर एक काम को बेहतर तरीके से कर पाओगे

आप एक समय में दो चार जगह ध्यान रखने की आपका काम सही नहीं हो पाता जब आप एक ही समय में एक काम करेंगे तब आपका काम अच्छे से हो पाएगा और पूरा भी हो जाएगा। जीवन में जो काम भी करें एकाग्र चित्त होकर करें।

मन में कृतज्ञता की भावना रखें।

जब भी आप अपना दिन की शुरुआत करो तब उन सब चीजों को याद रखो इन चीजों के प्रति आपको आभार व्यक्त करना है वह आपके रिश्तेदार भी हो सकते हैं आपके दोस्त भी हो सकते हैं या कोई काम भी हो सकता है या आपका रोजगार भी हो

सकते हैं।उन सब चीजों के प्रति कृतज्ञ हैं व्यक्ति से जिन चीजों से आपको लाभ मिलता मन में कृतज्ञता की भावना आपमेसज्जनता के गुण दर्शाता है ।।

ज्ञानवर्धक किताबें पढ़े।(Achha Jeewan Kaise banaye)

एक घंटा समय निकालकर ऐसी किताब पर जरूर पढ़ें जिनको पड़ने पर आपके ज्ञान में वृद्धि हो क्योंकि आपके ज्ञान वृद्धि होने से आपका नजरिया बदलेगा और आप बौद्धिक स्तर पर शक्तिशाली बनने लगेंगे और आप मोटिवेटेड भी रहेंगे क्योंकि जो अच्छे

विचारों वाले व्यक्ति होता है वह व्यक्ति हमेशा शांत रहता है क्योंकि अच्छे विचार ज्ञान से ही आते हैं जब हम ज्ञान के भंडार हो जाएंगे तब हम अच्छी चीजों का चुनाव भी कर सकते हैं क्योंकि हम ज्ञान की कमी के कारण बेहतर का चुनाव नहीं कर पाते।

अपने काम को योजनाबद्ध तरीके से करो।

अपने सभी काम एक योजनाबद्ध तरीके से करो दिन भर जो काम भी करना हो उसके लिए एक प्लान तैयार करो एक समय सीमा निश्चित करो अपने दिन भर के लक्ष्य को आप अपने निश्चित समय सीमा से प्राप्त कर सको ।

अगर आपको अपनी दिन भर के काम याद नहीं रह पाते तब आप उनको लिख सकते हैं तब आप अपना हर एक काम समय से और बेहतर तरीके से कर पाएंगे।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। (ड्राईफ्रूट्स रोज खाएं)

सही भोजन का चुनाव करें जो भोजन आपको सही ऊर्जा और बेहतर एनर्जी दे , समय से पहले और समय से बाद में खाने से बचें क्योंकि दिन भर काम करने के लिए जो ऊर्जा आपको अपने भोजन से मिलती है उसको आप पूर्ण मात्रा में लें बहुत कम

और बहुत ज्यादा खाना खाने से बचें। अपने भोजन में सूखे मेवे शामिल जरूर करेंया आप सूखे मेवे नाश्ते में भी ले सकते हैं सूखे मेवे खाने में हर दिन इस्तेमाल करें और अधिक फैट वाले  भोजन करने से बचें।

लिखने की आदत डालें। Get into the habit of writing

दिन भर अपने काम से फ्री होकर दिन के लास्ट में अपने पूरे दिन भर के बारे में लिखें डायरी में लिखे आज आपसे क्या गलतियां हुई और क्या अच्छा हुआ क्या काम करने से आपको ज्यादा खुशी हुई और क्या काम करने से आपको दुखिया पछतावा हुआ

सभी बाते लिखने से आप अगली बार खुशी मिलने वाले काम कर पाओगे और दुख और पछतावे वाले काम नहीं होंगे।

अच्छे दोस्त बनाएं। बेकार दोस्त छोड़ो

हमेशा अच्छे दोस्तों के साथ ही रहो ऐसे दोस्त कभी मत बनाओ जो आपको बेकार चीजें सिखाते हो या कुछ भी प्रेरणादायक ना करते हो और आपको भी करने से रोकते हैं हमेशा उन दोस्तों से दोस्ती रखो जो आपसे अनुभव  और बुद्धि में  आपसे आगे हो 

ऐसे लोग ही आपको जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए प्रेरणा देते हैं।ऐसे दोस्तों के साथ रहो जो अपने लक्ष्य के प्रति ईमानदार हो। जीवन में जिनके सपने बड़े हो और वो उन्हें पाने के लिए कोशिश भी करते हो।

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निष्कर्ष Conclusion

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