Hume kya seekhna chahiye:आज के समय में हर कोई अपने आप को बेहतर बनाने में लगा हुआ है लेकिन ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता होता कि खुद को बेहतर कैसे करना है क्या-क्या चीजें सीखना चाहिए, जिनसे हम बेहतर हो सके और एक अच्छा जीवन जी सकें

तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजें बताते हैं जिनको सीखने से आप एक बेहतर lifeजी सकें।

टेक्नोलोजी के बारे में जानकारी। Knowledge About Technology

आज के समय में या यूं कहें टेक्नोलॉजी के दौर में टेक्नोलॉजी की ज्यादा से ज्यादा जानकारी हमें लेनी चाहिए हमें पता होना चाहिए की क्या नई टेक्नोलॉजी हमारे आसपास आई है कितना बदला है  टेक्नालॉजी से हमारे जीवन को कैसे आसान बनाया जा सकता है ।टेक्नालॉजी का हमारे जीवन में क्या महत्व है ।

पैसों को मैनेज करना । Money Management

हमें अपने जीवन में अपने द्वारा आया अपने कार्य द्वारा कमाए हुए पैसे को व्यवस्थित करना चाहिए हमें पता होना चाहिए कि पैसा कब कहां और कितना खर्च करना है पैसे का सही इस्तेमाल ही हमारे जीवन को सही दिशा में ले जा सकता है अगर हम

पैसे को सही प्रकार से मैनेज नहीं करते हैं तब हमारा जीवन अव्यवस्थित हो जाएगा और हमारे जीवन में समस्याओं का आना शुरू हो जाएगा इसलिए हमें पैसे को कैसे मैनेज करना है सीखना जरूर चाहिए। हम कितना भी पैसा कमा ले जब तक हम पैसे

को मैनेज करना नही आयेगा तब तक हम पैसे से और अधिक पैसा नहीं बना सकते हैं।

इंटरनेट का सही इस्तेमाल । Right use of Internet

हमें इंटरनेट का सही इस्तेमाल करना जरूर सीखना चाहिए क्योंकि हमारा जीवन का अधिकतर हिस्सा इंटरनेट पर निर्भर हो गया है। बिना इंटरनेट के हमारा जीवन अधूरा सा लगने लगा क्योंकि अब ज्यादातर आवश्यकता की चीजें इंटरनेट के द्वारा

मंगाई जाने लगी है बिना इंटरनेट के सामाजिक और सांसारिक व्यापार रुक जाता है इसलिए इंटरनेट का सही और बेहतरीन इस्तेमाल जरूर सीखना चाहिए ताकि इंटरनेट की मदद से हम अपने जीवन को एक नई दिशा दे सकें।

मनोविज्ञान के बारे में । About Psychology

अगर हम सायकोलॉजी सीख जाते हैं, तब हम दूसरों से बेहतर कार्य करवा सकते हैं और कर सकते हैं सायकोलॉजी हमारे लिए बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं साइकोलॉजी के द्वारा ही हम बहुत सी चीजों को जान सकते हैं पहचान सकते हैं ।

साइकोलॉजी के अनुसार ही हम सामने वाले के मस्तिष्क के विचार पढ़ सकते हैं

अपने अधिकार और कानून। Law and basic Rights 

हमें अपने अधिकार और कानून के बारे में जानकारी जरूर होनी चाहिए कि हमारे मूल अधिकार क्या है अगर हमें अपने अधिकार और कानून के बारे में सही जानकारी हो तब हम बहुत सारी समस्याओं से बच सकते हैं जब हमें हमारे अधिकार और

कानून की जानकारी होगी तब कोई भी व्यक्ति हमारा शोषण नहीं कर सकता है या हम उसके खिलाफ आवाज उठा सकते हैं। और अपने हक और अधिकार की लड़ाई लड़ सकते हैं। और दूसरो को भी न्याय दिला सकते हैं।

नेतृत्व और सामूहिक कार्य ।Leadership and Team work 

हमे नेतृत्व करना आना चाहिए नेतृत्व करने वाला व्यक्ति प्रधान व्यक्ति बनता है जो व्यक्ति निर्देश देता है कार्य कैसा करना है सब कुछ बताता है उसको ही प्रधान चुना जाता है , लीडरशिप की फीलिंग ही हमे आत्मविश्वास से भर देती है और हमारे लिए अवसर पैदा करती है ।

आहार और पोषण । Diet and Nutrition

हमें आहार और पोषण के बारे में सही जानकारी होनी चाहिए कि हमें कब कितना खाना खाना चाहिए ताकि हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सके और किस भोजन को करने से हमारा शरीर स्वस्थ रह सकता है या क्या भोजन खाएं जो हमारा शरीर बलवान बने और हम जीवन भर स्वस्थ रहे,

अच्छा आहार और पोषण मिलने से हम जल्दी से बीमार भी नहीं पड़ते हैं जिस वजह से हमारा समय और धन दोनों की बचत होती है इसलिए डाइट और न्यूट्रिशन की जानकारी होना हमारे लिए बहुत ही आवश्यक हो जाता है।

प्राणायाम और ध्यान  Meditation

आपको योग और ध्यान करना जरूर सीखना चाहिए जैसे हम शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करते हैं ऐसे ही आत्मा यानी हमारी श्वास के लिए प्रणायाम और ध्यान साधना योगासन जरूर करना चाहिए ध्यान और योग साधना से हम ना केवल शारीरिक रूप से शक्तिशाली बनेंगे बल्कि मानसिक रूप से और आध्यात्मिक रूप से भी शक्तिशाली बनेंगे।

प्राणायाम क्या होता है ?

प्राणायाम योग का एक महत्त्वपूर्ण कारक है । जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक व्यायाम होता है । संस्कृत भाषा में प्राण का अर्थ होता है जीवन की ऊर्जा और यम या याम का अर्थ होता है । नियंत्रण प्राणायाम के अभ्यास में सांस लेने का व्यायाम और मस्तिष्क तक संपूर्ण जीवन दायिनी वायु का संचार करने के लिए जरूरी है ।

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निष्कर्ष  Conclusion

दोस्तों आपको हमारा आर्टिकल “Hume kya seekhna chahiye? “कैसा लगा कमेंट करके जरूर बताएं और इस जानकारी को दूसरे लोगों के साथ शेयर भी करें धन्यवाद।